从心理学角度讲:心理素质包括情感,信心,意志力,和韧性 。一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大,有的人心思细腻。而任何一个成功的人,都必然有着出色的抗压能力:与所有的苦难和解,伴所有的历练成长。课程经过对每一个人的困惑进行深度心理剖析,建立起彼此连接的安全场愈,运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种较通俗易懂的方式,使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己,认识自己,和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。
课程简介
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针对人群 |
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教学模式 |
遇到紧急情况心理承受不了的人 不能够轻松应对压力,合理调节情绪的人 自卑,不自信,害怕社交,恐惧说话的人 |
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老师教技巧和方法,让学员先明白学习的方法和技巧 老师进行演示示范,让学员先模仿老师,进行不断练习 老师进行点评指正学员上台实战后的展示情况给予建议 |
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认识自我 |
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掌控情绪 |
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提升受挫力 |
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重新启程 |
自己的心理素质究竟如何? 我想这是一个想要提高心理 素质的人首先要对自己问的 问题。因此,我们在课程中 会让大家认识自我,了解自 己的内心 |
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情绪是每个人心理活动的较 直接也是较真实的反映,思 维决定情绪,本节课主要是 教大家把握自己的情绪,这 是有效克服和提高心理素质 的关键 |
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贵阳卡耐基心理素质培训学 校本环节主要是训练大家的 受挫能力和受打击能力。适 当的挫折不但有助于更好的 认识自我,也能很好的培养 心理素质 |
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经过老师的引导和训练,让 大家能在生活或者工作中把 遇到的好的不好的结果都能 轻描淡写,不惊不炸,荣辱 不惊,从此拥有一个强大的 心理素质 |
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能够轻松应对压力,合理调 节情绪,主宰自我 |
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能够增强自身心理素质,为 成功打下坚实的心理基础 |
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能够增强自信,克服恐惧 实现人生意义上的突破 |
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能够深层了解自身性格,正 确自我定位,把握人生方向 |
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